woensdag 20 mei 2015

China Study Quick and Easy Cookbook

Joehoe, nieuw kookleesvoer. Meteen de Banana Bread Smoothie gemaakt uit het boek. Daar kan ik wel even op vooruit.

Je maakt het zo: 2 bananen, 2 ontpitte medjool dadels of een stuk of 4 Iraanse dadels (iets kleiner en bijna net zo lekker) paar ijsblokjes, kop plantaardige melk, snufje nootmuskaat, kaneel en vanille extract. Hup, in je blender en pureren tot een lekkere coole ontbijtsmoothie. Misschien nog een handje havermout erbij... Dan kan je helemaal de ochtend doorstuiteren, want hier krijg je energie van zeg!

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen